毎日暑い日が続きます。こんなに暑くては食欲も減退気味になります。ついつい簡単に済ましてしまったり、つるりと食べられるおそうめんが増えたりと栄養のバランスが崩れて体調を壊しがちになります・・。

美味しくしっかりとお食事が摂れることで元気に過ごせるのですが、ご飯を食べたりお茶を飲んだりするときにひっかけてむせ込んだりすることは有りませんか？

今までは無かったこのような変化はもしかしたら口腔機能低下症かもしれません。お口の衰え（口腔機能低下症）はどのようなものかご存知でしょうか。

その症状としては

①お茶や水を飲むと咳き込んでしまう

②うまく飲みこめない　また口が渇く

③食べこぼしやよだれが垂れやすくなる　　などです。

お口の衰えは早い方は何と40代から始まると言われています。ちょっとびっくりですが、統計ではそのようです。

歯医者さんで簡易検査が出来ますし、またもしそうであったとしたら早期に発見して対応を取れば改善することも可能です。鹿児島県ではお口いきいき歯ッピー検診の受診券を特定の年代の方に送付しその中に受診券が入っていますのでこの機会に受けてみられたらいいと思います。いつまでもおいしくなんでも食べられるお口で夏バテ知らずになりたいですね。